Garmin i jego nowości. Sprzętowo Edge 1050 a softwarowo… też fajne ficzery!
Garmin – nowości czerwiec 2024
About: czach
- Website
- https://argilus.online
- Profile
- Strava: https://www.strava.com/dashboard Pixelfed: https://pixelfed.social/czach Ham callsign: SQ6CZH
Posts by czach:
Wzrost VO2max (znowu)
Sam trening to… albo będzie jakaś zmiana pogody, albo starość daje znać, bo oddychałem rękawami. Tętno 120-130 bpm i zdychałem, ale VO2max rośnie.
Wędzenie
Co prawda nie pierwsze wędzenie na działce, ale pierwszy raz mięso. Schab – wcześniej kilka dni peklowania.
Wzrost VO2max
Kolejny mały krok zrobiony – wzrost VO2max. Dzisiejszy trening (piramidy) był męczący i, muszę to przyznać, chyba pierwszy raz zaliczyłem trening w takie formie. Znaczy takie ćwiczenia. Najważniejsze, że forma rośnie.
Podsumowanie maja 2024.
Garmin Connect donosi: Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Natomiast Strava uprzejmie informuje: Różnica wynika z rejestrowania spacerów 🍎⌚️ a te aktywności nie są wysyłane do GC. Porównując dane dotyczące stanu wytrenowania:
Podsumowanie 21. tygodnia 2024 roku
Tydzień także podporządkowany maturze, więc mniej trochę więcej chodzenia. 😉 Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Na rowerze przyzwoicie, w niedzielę Garmin oznajmił, że zwiększył mi się VO2max – 46 ml/kg/min. W sobotę zaliczyłem najdłuższą trasę na rolkach – ponad 12 km. Co dalej? Kończy się powoli drugi etap planu treningowego – w tym tygodniu […]
Muzyka, cześć 10-16.05.2024
Wiek sprawnościowy
Ależ mnie dziś zaskoczył Garmin Connect! Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Taki wynik? No nieźle!
Podsumowanie 19. tygodnia 2024 roku
Tydzień podporządkowany maturze, więc mniej roweru. Były za to spacery i jazdy na rolkach. Pierwsza jazda to test 20 minut i poprawa FTP: 172->193 watów. Przy mniejszej wadze. Nieźle. Pojeździłemmna rolkach w Poznaniu. Zaliczyłem jedną glebę. Paskudnie się potłukłem. Była też okazja do przetestowania kasku i ochraniaczy na rolki. Wartostrada w Poznaniu jest naprawdę zacna. Mam nadzieję, że jeszcze tam pojeżdżę na rolkach. Z rzeczy […]
Muzyka, 3-9.05.2024