Wersja beta aplikacji mobilnej oraz webowej Garmin Connect. Czy warto dołączyć do testów? Krótka prezentacja nowości.
About: czach
- Website
- https://argilus.online
- Profile
- Strava: https://www.strava.com/dashboard Pixelfed: https://pixelfed.social/czach Ham callsign: SQ6CZH
Posts by czach:
Rower, bo wiosna pełną gębą! :-)
Poranek był dość rześki – termometr na zewnątrz pokazywał 4°C. Im bliżej południa tym bardziej dało się czuć, że już wiosna. A to znaczy, że trzeba się ogarnąć i iść na rower. 🙂 Zgodnie z planem godzinny trening w Z2 zamieniłem na zaplanowaną wcześniej trasę 60 km. To będzie pierwsze, dłuższe wyjście na rower tej wiosny. Ciuchy, czyli jak się ubrać na rower […]
Koncert zespołów THVN, Doomas, Popiół, Shodan
Rower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.
15-21 marca 2024 muzycznie.
Popiół, Shodan, Doomas, THVN
ePUAP
Dieta 2024
Nie ma co ukrywać. Spasłem się i brzuch trochę się wylewał. Wszędzie. A może by tak dieta jakaś? Taka podstawowa – MŻ i dużo pij. Zacząłem w niedzielę, 17 marca przy wadze 88 kg. Piątek rano: 84 kg. Fajnie byłby zejść poniżej 80 kg, ale to chyba nierealne. Po czterdziestce nawet powietrze ma kalorie Mądrość ludowa 🫣😉










