Zgodnie z prognozami pogoda nie dopisała, więc podsumowanie to głównie opis, czego nie udało się zrobić. Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Miałem zaplanowe cztery treningi i co prawda zrealizowałem je, ale każdy był skrócony. Zimno, pochmurno, wietrznie i trochę deszczowo. To wszystko nie zachęcało do jazdy na rowerze czy na rolkach. Pozytywna sprawa to odwiedziny na torze wrotkarskim we Wrocławiu. Przyjemna miejscówka i pewnie nie raz […]
Tag: wiosna
Stacja uzdatniania wody – wieża ciśnień Wrocław Leśnica
Podsumowanie 14. tygodnia 2024 roku
Podsumowanie tygodnia podzieliłem na dwie części: rower i rolki. I zacznę je od cyferek rowerowych. Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Nakręciłem sto kilometrów, więc nie jest źle. Zaplanowana na sobotę dwugodzinna jazda w Z2 była tak przyjemna, że się nieco przedłużyła (zgodnie z planem ;-)) i przy okazji poprawiłem swoje wyniki w Wandred i Squadrats. Okazało się także, że była […]
Podsumowanie 13. tygodnia + podsumowanie marca.
Już po żurku, białej kiełbasie, ciastkach, więc czas na rowerowe podsumowanie. Ostatni tydzień marca z rekordem kilometrów. W sumie nakręciłem ich 147. Ostatni raz więcej kilometrów w tygodniu nakręciłem w lipcu ubiegłego roku. Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Dwie luźne jazdy (60+45 km) zamiast 2x godzinna jazda w Z2. W międzyczasie zmiana FTP spowodowana chyba […]
Wycieczka rowerowa
Uwielbiam pompowanie balonika. Czy to dotyczy reprezentacji w piłce nożnej, czy pogody. Od mniej więcej tygodnia każda prognoza pogody zapowiadała upalną sobotę, czyste niebo i w ogóle. Dlatego w planach od dawna była wycieczka rowerowa. W planie treningowym miałem zaplanowaną godzinną jazdę w Z2, ale nie jestem ortodoksem, więc pozwalam sobie na małe modyfikacje tych luźnych jazd. Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca […]
Pierwszy 1000 km na rowerze
29 marca przekroczyłem 1000 km na rowerze. W tym roku, rzecz jasna. Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Na poniższym wykresie prezentuję, ile miałem przejechanych kilometrów tego samego dnia (29 marca) w poprzednich latach. Kolejne dane zawarłem w tabeli.. W tabeli tej zamieściłem rok, datę, kiedy stuknęło 1000 km na rowerze i liczbę dni, po których to nastąpiło. rok […]
![]()
Rower, bo wiosna pełną gębą! :-)
Poranek był dość rześki – termometr na zewnątrz pokazywał 4°C. Im bliżej południa tym bardziej dało się czuć, że już wiosna. A to znaczy, że trzeba się ogarnąć i iść na rower. 🙂 Zgodnie z planem godzinny trening w Z2 zamieniłem na zaplanowaną wcześniej trasę 60 km. To będzie pierwsze, dłuższe wyjście na rower tej wiosny. Ciuchy, czyli jak się ubrać na rower […]
![]()




