<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:friends="wordpress-plugin-friends:feed-additions:1" >

<channel>
	<title>pogoda &#8211; Argilus</title>
	<atom:link href="https://argilus.online/tag/pogoda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://argilus.online</link>
	<description>… countdown...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Oct 2025 20:13:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://argilus.online/wp-content/uploads/2022/10/cropped-favicon-32x32.jpg</url>
	<title>pogoda &#8211; Argilus</title>
	<link>https://argilus.online</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Seestar S50 – pogoda 0 (0)</title>
		<link>https://argilus.online/2025/09/30/seestar-s50-pogoda/</link>
					<comments>https://argilus.online/2025/09/30/seestar-s50-pogoda/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[czach]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 09:07:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[aplikacje]]></category>
		<category><![CDATA[astrofotografia]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia]]></category>
		<category><![CDATA[Seestar S50]]></category>
		<category><![CDATA[pogoda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://argilus.online/?p=31668</guid>

					<description><![CDATA[Dowiedz się więcejWycieczka rowerowa Najgorsze są chmury.Bo nawet jak jest ogólnie przyjemnie a są chmury,To dla astrofotografia nie jest fajnie Spis treści No właśnie. CHMURWY. Zanim w ogóle wystawię Seestara na dwór najpierw analizuję dane pogodowe. Najlepiej w kilku miejscach, bo może któraś prognoza będzie pozytywna? 😉 ICM Meteo Dla [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="internal-linking-related-contents"><a  href="https://argilus.online/2024/03/30/wycieczka-rowerowa/" class="template-1"><span class="cta">Dowiedz się więcej</span><span class="postTitle">Wycieczka rowerowa</span></a></div><div id="bsf_rt_marker"></div>
<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">Najgorsze są chmury.<br>Bo nawet jak jest ogólnie przyjemnie a są chmury,<br>To dla astrofotografia nie jest fajnie</p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Spis treści</p>



<nav aria-label="Spis treści" class="wp-block-table-of-contents"><ol><li><a class="wp-block-table-of-contents__entry" href="https://argilus.online/2025/09/30/seestar-s50-pogoda/#icm-meteo">ICM Meteo</a></li><li><a class="wp-block-table-of-contents__entry" href="https://argilus.online/2025/09/30/seestar-s50-pogoda/#clearoutside">ClearOutside</a></li><li><a class="wp-block-table-of-contents__entry" href="https://argilus.online/2025/09/30/seestar-s50-pogoda/#weatherradar">WeatherRadar</a></li><li><a class="wp-block-table-of-contents__entry" href="https://argilus.online/2025/09/30/seestar-s50-pogoda/#antistorm-eu">Antistorm.eu</a></li><li><a class="wp-block-table-of-contents__entry" href="https://argilus.online/2025/09/30/seestar-s50-pogoda/#seestar-app">Seestar app</a></li></ol></nav>



<p class="wp-block-paragraph">No właśnie. <em>CHMURWY.</em> </p>



<p class="wp-block-paragraph">Zanim w ogóle wystawię Seestara na dwór najpierw analizuję dane pogodowe. Najlepiej w kilku miejscach, bo może któraś prognoza będzie pozytywna? <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="icm-meteo">ICM Meteo</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Dla mnie podstawowe źródło informacji pogodowych. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Prognoza dostępna jest z poziomu <a href="https://www.meteo.pl/meteogramy">strony www</a> jak i aplikacji mobilnych.</p>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a36a3af19337&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a36a3af19337" class="wp-block-image size-medium wp-lightbox-container"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="240" height="300" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/Screenshot-2025-09-30-at-09.26.53-240x300.png" alt="" class="wp-image-31672" style="aspect-ratio:1;object-fit:cover" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/Screenshot-2025-09-30-at-09.26.53-240x300.png 240w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/Screenshot-2025-09-30-at-09.26.53-819x1024.png 819w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/Screenshot-2025-09-30-at-09.26.53-768x961.png 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/Screenshot-2025-09-30-at-09.26.53.png 984w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /><button
			class="lightbox-trigger"
			type="button"
			aria-haspopup="dialog"
			data-wp-bind--aria-label="state.thisImage.triggerButtonAriaLabel"
			data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
			data-wp-on--click="actions.showLightbox"
			data-wp-style--right="state.thisImage.buttonRight"
			data-wp-style--top="state.thisImage.buttonTop"
		>
			<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
				<path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
			</svg>
		</button></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Jeden obrazek a ile treści i informacji.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>temperatura</li>



<li>opady, ich rodzaj i wilgotność powietrza</li>



<li>ciśnienie atmosferyczne</li>



<li>wiatr, jego siła, kierunek, porywy</li>



<li>bardzo szczegółowe informacje o zachmurzeniu</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9022-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31673" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9022-1024x1024.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9022-300x300.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9022-150x150.jpg 150w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9022-768x768.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9022-1536x1536.jpg 1536w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9022.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9023-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-31674" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9023-1024x1024.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9023-300x300.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9023-150x150.jpg 150w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9023-768x768.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9023-1536x1536.jpg 1536w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_9023.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>


https://www.meteo.pl/meteogramy


<p class="wp-block-paragraph">aplikacje mobilne:<br><a href="https://apps.apple.com/us/app/pogoda-icm-meteo/id1065375432" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">https://apps.apple.com/us/app/pogoda-icm-meteo/id1065375432</a><br><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.janpogocki.icm.pogoda&amp;hl=en" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.janpogocki.icm.pogoda&amp;hl=en</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">I tak właściwie mógłbym zakończyć ten wpis, bo dane, które żródło nam przekazuje są wszechstronne i kompletne. Ale! Zawsze warto sprawdzać w kilku źródłach.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="clearoutside">ClearOutside</h2>



<p class="wp-block-paragraph">To kolejna aplikacja, w której sprawdzam pogodę.</p>


https://clearoutside.com/forecast/50.7/-3.52


<p class="wp-block-paragraph">I jak sama nazwa podpowiada — jest to aplikacja pogodowa dla astronomów. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Można tutaj znaleźć naprawdę wiele pomocnych informacji, w tym o przelotach ISS, ale najważniejsze jest to, że w sporym uproszczeniu, możemy zwrócić uwagę tylko na jedno (zaznaczyłem to na obrazku poniżej) i, jak w ruchu drogowym:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>zielone – smażymy</li>



<li>pomarańczowe – może się uda</li>



<li>czerwone – nie tym razem</li>
</ul>



<figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6a36a3af1a42f&quot;}" data-wp-interactive="core/image" data-wp-key="6a36a3af1a42f" class="wp-block-image size-medium wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="210" height="300" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--click="actions.showLightbox" data-wp-on--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on--pointerdown="actions.preloadImage" data-wp-on--pointerenter="actions.preloadImageWithDelay" data-wp-on--pointerleave="actions.cancelPreload" data-wp-on-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3189-210x300.jpg" alt="" class="wp-image-31679" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3189-210x300.jpg 210w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3189-715x1024.jpg 715w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3189-768x1100.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3189-1073x1536.jpg 1073w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3189-1430x2048.jpg 1430w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3189-scaled.jpg 1788w" sizes="auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px" /><button
			class="lightbox-trigger"
			type="button"
			aria-haspopup="dialog"
			data-wp-bind--aria-label="state.thisImage.triggerButtonAriaLabel"
			data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
			data-wp-on--click="actions.showLightbox"
			data-wp-style--right="state.thisImage.buttonRight"
			data-wp-style--top="state.thisImage.buttonTop"
		>
			<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
				<path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
			</svg>
		</button></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Aplikacja nie ogranicza się do pogody w Polsce (w przeciwieństwie do ICM Meteo)</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="weatherradar">WeatherRadar</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Tej aplikacji używam, aby, w miarę na bieżąco, śledzić <em>chmurwy</em>.</p>



<iframe loading="lazy" title="ScreenRecording_09-30-2025 10-45-22_1" width="560" height="315" src="https://tube.pol.social/videos/embed/eqVVcAJnk5comYCvh7NJpA" frameborder="0" allowfullscreen="" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-popups allow-forms"></iframe>


https://www.weatherandradar.com


<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.weatherandradar.com/apps/" target="_blank" rel="noreferrer noopener sponsored nofollow">Aplikacje mobilne dostępne są pod tym linkiem</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="antistorm-eu">Antistorm.eu</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Jeden z moich ulubionych serwisów pogodowych. Przejrzyście, może wysyłać powiadomienia o deszczu/burzach mailem lub przez… Gadu Gadu. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>


https://Antistorm.eu


<h2 class="wp-block-heading" id="seestar-app">Seestar app</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Informacje pogodowe są także w aplikacji, którą posługujemy naszego Seestara. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="421" src="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3184-1-1024x421.jpg" alt="" class="wp-image-33635" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3184-1-1024x421.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3184-1-300x123.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3184-1-768x316.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3184-1-1536x632.jpg 1536w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/09/IMG_3184-1.jpg 1668w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>


<style type="text/css">
#foogallery-gallery-33636 .fg-image { width: 150px; }
#foogallery-gallery-33636 { --fg-gutter: 10px; }</style>
			<div class="foogallery foogallery-container foogallery-default foogallery-lightbox-foogallery fg-center fg-default fg-ready fg-light fg-border-thin fg-shadow-outline fg-loading-default fg-loaded-fade-in fg-caption-hover fg-hover-fade fg-hover-zoom" id="foogallery-gallery-33636" data-foogallery="{&quot;item&quot;:{&quot;showCaptionTitle&quot;:true,&quot;showCaptionDescription&quot;:true},&quot;lazy&quot;:true}" data-foogallery-lightbox="{&quot;thumbs&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;thumbsCaptions&quot;:false,&quot;thumbsBestFit&quot;:false,&quot;thumbsSmall&quot;:false,&quot;thumbsCaptionsAlign&quot;:&quot;default&quot;,&quot;info&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;infoVisible&quot;:true,&quot;infoOverlay&quot;:true,&quot;infoAlign&quot;:&quot;default&quot;,&quot;transition&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;hoverButtons&quot;:false,&quot;fitMedia&quot;:false,&quot;noScrollbars&quot;:true,&quot;preserveButtonSpace&quot;:true,&quot;buttons&quot;:{&quot;fullscreen&quot;:true,&quot;info&quot;:true,&quot;thumbs&quot;:false},&quot;video&quot;:{&quot;autoPlay&quot;:true}}" style="--fg-title-line-clamp: 0; --fg-description-line-clamp: 0;" >
	<div class="fg-item fg-type-image fg-idle"><figure class="fg-item-inner"><a href="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/10/IMG_3202-1.jpg" data-attachment-id="33639" data-type="image" class="fg-thumb"><span class="fg-image-wrap"><img decoding="async" src="https://argilus.online/wp-content/uploads/cache/2025/10/IMG_3202-1/2958671181.jpg" width="150" height="150" class="skip-lazy fg-image" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a></figure><div class="fg-loader"></div></div><div class="fg-item fg-type-image fg-idle"><figure class="fg-item-inner"><a href="https://argilus.online/wp-content/uploads/2025/10/IMG_3203-1.jpg" data-attachment-id="33640" data-type="image" class="fg-thumb"><span class="fg-image-wrap"><img decoding="async" src="https://argilus.online/wp-content/uploads/cache/2025/10/IMG_3203-1/1691584389.jpg" width="150" height="150" class="skip-lazy fg-image" loading="eager"></span><span class="fg-image-overlay"></span></a></figure><div class="fg-loader"></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://argilus.online/2025/09/30/seestar-s50-pogoda/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<friends:post-format>standard</friends:post-format>
	</item>
		<item>
		<title>FTP/LTHR (lactate threshold HR) 0 (0)</title>
		<link>https://argilus.online/2024/07/06/ftp-lthr/</link>
					<comments>https://argilus.online/2024/07/06/ftp-lthr/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[czach]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jul 2024 19:15:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[rower]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin]]></category>
		<category><![CDATA[pogoda]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://argilus.pl/?p=16401</guid>

					<description><![CDATA[Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.📈⏫️ Gorący dzień. Oj gorący, ale lubię pojeździć na rowerze przy takiej pogodzie. Według stacji pogodowej Netatmo najwyższa dziś temperatura to 31.2°C (w cieniu) Według termometru w liczniku Garmina wyglądało to tak jak na obrazku poniżej. No po prostu było ciepło, ale [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="internal-linking-related-contents"><a  href="https://argilus.online/2024/03/24/rower-podsumowanie-tygodnia-18-24-marca-2024-roku/" class="template-1"><span class="cta">Dowiedz się więcej</span><span class="postTitle">Rower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.</span></a></div><div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4c8.png" alt="📈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/23eb.png" alt="⏫" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">Gorący dzień. Oj gorący, ale lubię pojeździć na rowerze przy takiej pogodzie. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Według stacji pogodowej <a href="https://www.netatmo.com/pl-pl/smart-weather-station">Netatmo</a> najwyższa dziś temperatura to 31.2°C (w cieniu)</p>



<p class="wp-block-paragraph">Według termometru w liczniku Garmina wyglądało to tak jak na obrazku poniżej.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="318" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/07/image-1024x318.png" alt="" class="wp-image-16402" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/07/image-1024x318.png 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/07/image-300x93.png 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/07/image-768x239.png 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/07/image-1536x477.png 1536w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/07/image-2048x636.png 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">No po prostu było ciepło, ale wiatr robił robotę. Jechało się naprawdę zacnie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A jakież było moje zdziwienie, gdy na koniec okazało się, że:</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/07/img_2910-1-768x1024.jpg" class="wp-image-16426" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/07/img_2910-1-768x1024.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/07/img_2910-1-225x300.jpg 225w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/07/img_2910-1.jpg 1050w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://argilus.online/2024/07/06/ftp-lthr/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<friends:post-format>standard</friends:post-format>
	</item>
		<item>
		<title>Podsumowanie 16. tygodnia 2024 roku 0 (0)</title>
		<link>https://argilus.online/2024/04/23/podsumowanie-16-tygodnia-2024-roku/</link>
					<comments>https://argilus.online/2024/04/23/podsumowanie-16-tygodnia-2024-roku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[czach]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Apr 2024 13:20:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[rolki]]></category>
		<category><![CDATA[rower]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[trening]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[intervals.icu]]></category>
		<category><![CDATA[pogoda]]></category>
		<category><![CDATA[wiosna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://argilus.pl/?p=7858</guid>

					<description><![CDATA[Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Zgodnie z prognozami pogoda nie dopisała, więc podsumowanie to głównie opis, czego nie udało się zrobić. Miałem zaplanowe cztery treningi i co prawda zrealizowałem je, ale każdy był skrócony. Zimno, pochmurno, wietrznie i trochę deszczowo. To wszystko nie zachęcało do jazdy na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="internal-linking-related-contents"><a  href="https://argilus.online/2024/03/24/rower-podsumowanie-tygodnia-18-24-marca-2024-roku/" class="template-1"><span class="cta">Dowiedz się więcej</span><span class="postTitle">Rower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.</span></a></div><div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph">Zgodnie z <a href="https://argilus.pl/2024/04/14/podsumowanie-15-tygodnia-2024-roku/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">prognozami pogoda nie dopisała</a>, więc podsumowanie to głównie opis, czego nie udało się zrobić.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Miałem zaplanowe  cztery treningi i co prawda zrealizowałem je, ale każdy był skrócony.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="403" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/04/img_1340-1-1024x403.jpg" alt="Podsumowanie tygodnia z serwisu intervals.icu" class="wp-image-7856" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1340-1-1024x403.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1340-1-300x118.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1340-1-768x302.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1340-1.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Zimno, pochmurno, wietrznie i trochę deszczowo. To wszystko nie zachęcało do jazdy na rowerze czy na rolkach.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pozytywna sprawa to odwiedziny na torze wrotkarskim we Wrocławiu. Przyjemna miejscówka i pewnie nie raz tam jeszcze pojeżdżę.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/04/img_1712-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-7857" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1712-1024x768.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1712-300x225.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1712-768x576.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1712-512x384.jpg 512w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/04/img_1712.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Nadchodzący tydzień to powtórka ubiegłego &#8211; te same jednostki treningowe, ale mam nadzieję, że pogoda będzie choć trochę lepsza.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://argilus.online/2024/04/23/podsumowanie-16-tygodnia-2024-roku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<friends:post-format>standard</friends:post-format>
	</item>
		<item>
		<title>Wycieczka rowerowa 0 (0)</title>
		<link>https://argilus.online/2024/03/30/wycieczka-rowerowa/</link>
					<comments>https://argilus.online/2024/03/30/wycieczka-rowerowa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[czach]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2024 16:50:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[rower]]></category>
		<category><![CDATA[pogoda]]></category>
		<category><![CDATA[wiosna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://argilus.pl/?p=4484</guid>

					<description><![CDATA[Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.Uwielbiam pompowanie balonika. Czy to dotyczy reprezentacji w piłce nożnej, czy pogody. Od mniej więcej tygodnia każda prognoza pogody zapowiadała upalną sobotę, czyste niebo i w ogóle. Dlatego w planach od dawna była wycieczka rowerowa. W planie treningowym miałem zaplanowaną godzinną jazdę [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="internal-linking-related-contents"><a  href="https://argilus.online/2024/03/24/rower-podsumowanie-tygodnia-18-24-marca-2024-roku/" class="template-1"><span class="cta">Dowiedz się więcej</span><span class="postTitle">Rower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.</span></a></div><div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph">Uwielbiam <em>pompowanie balonika</em>. Czy to dotyczy reprezentacji w piłce nożnej, czy pogody. Od mniej więcej tygodnia każda prognoza pogody zapowiadała upalną sobotę, czyste niebo i w ogóle. Dlatego w planach od dawna była wycieczka rowerowa. W planie treningowym miałem zaplanowaną godzinną jazdę w Z2, ale nie jestem ortodoksem, więc pozwalam sobie na małe modyfikacje tych luźnych jazd. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Sobotni poranek miał być zachmurzony, ale w okolicach 11-12 miało być już przepięknie i letnio.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No i  przyszedł Prosiaczek i pęknął balonik. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nad Dolny Śląsk nadciągnął&#8230;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Piasek znad Sahary.</h2>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4487" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-4-1-1024x768.jpg" alt="Ścieżka z młodymi drzewami i latarniami biegnąca równolegle do drogi w pochmurny dzień, z zamglonym słońcem widocznym na niebie. „Mgiełkę“ spowodował nawiany znad Sahary piasek. Miała być piękna pogoda. ;-) Wiosenna wycieczka rowerowa" class="wp-image-4487" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-4-1-1024x768.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-4-1-300x225.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-4-1-768x576.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-4-1-512x384.jpg 512w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-4-1.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">obwodnica Leśnicy</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4493" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/img_1353-1024x768.jpg" alt="Widok przydrożnego roweru szosowego z opuszczoną kierownicą na tle jasnego nieba z widocznym słońcem. Niebo w lekko żółtym kolorze z powodu piasku znad Sahary. Wiosenna wycieczka rowerowa" class="wp-image-4493" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1353-1024x768.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1353-300x225.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1353-768x576.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1353-512x384.jpg 512w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1353.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Mój rower</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4488" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-3-1-1024x768.jpg" alt="Dwupasmowa droga rozciąga się w oddali, otoczona otwartymi polami i linią drzew pod zachmurzonym niebem, przez które prześwituje słońce. Wiosenna wycieczka rowerowa" class="wp-image-4488" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-3-1-1024x768.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-3-1-300x225.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-3-1-768x576.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-3-1-512x384.jpg 512w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-3-1.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Droga na Kąty Wrocławskie</figcaption></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph">Niebo było czasami żółtawe, czasami szare. </p>


https://www.radiowroclaw.pl/articles/view/139472/Piasek-z-Sahary-nad-Dolnym-Slaskiem


<h2 class="wp-block-heading">Tymczasem w polu</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Kolejna ciekawostka czekała na mnie po niecałej godzinie jazdy. Jest sobie pole przy drodze. Na polu rośnie coś zielone… i żółte? Ale jak to? Rzepak? W marcu? Ano tak. Zaczyna kwitnąć <span data-wp-title="Rzepak" data-wp-lang="pl" data-wikipedia-preview="" class="wmf-wp-with-preview">rzepak</span>. Jak tak dalej pójdzie to pod koniec lipca zacznie się jesień. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/img_1355.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="575" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/img_1355-1024x575.jpg" alt="Pole z zieloną roślinnością i rozrzuconymi żółtymi kwiatami. Tak. To rzepak. W marcu." class="wp-image-4510" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1355-1024x575.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1355-300x168.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1355-768x431.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/img_1355.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Samochody</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Podczas wycieczki wyprzedziły mnie 93 pojazdy &#8211; samochody i rowery. Średnia ich prędkość to 50.3 km/h. Rekordzista miał&#8230;</p>



<h3 class="wp-block-heading">182 km/h</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Na wiejskiej drodze, kilkaset metrów za przejazdem kolejowym, facet w sportowej furze jechał 182 km/h. Debil.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Może czas, aby wymienić radar <a href="https://www.garmin.com/pl-PL/p/698001">RTL515</a> na <a href="https://www.garmin.com/pl-PL/p/721258">RCT715</a> &#8211; taki z kamerą? Ciekawe, jakby tak <em>zaspamować</em> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> skrzynkę <strong>stopagresjidrogowej</strong><sup data-fn="c75e5993-9783-4232-94ee-90873ba0eab9" class="fn"><a href="#c75e5993-9783-4232-94ee-90873ba0eab9" id="c75e5993-9783-4232-94ee-90873ba0eab9-link">1</a></sup>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/obraz-30.03.2024-godz.-18.32-1.jpg" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="370" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/obraz-30.03.2024-godz.-18.32-1-1024x370.jpg" alt="Wykres przedstawiający bezwzględną prędkość wyprzedzających mnie pojazdów. Max. 182 km/h." class="wp-image-4518" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/obraz-30.03.2024-godz.-18.32-1-1024x370.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/obraz-30.03.2024-godz.-18.32-1-300x108.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/obraz-30.03.2024-godz.-18.32-1-768x278.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/obraz-30.03.2024-godz.-18.32-1.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Pogoda</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Z czasem (i z wiatrem) przejrzystość powietrza i nieba poprawiała się. Widać było błękit nieba. Było naprawdę ciepło. Ubrałem się w krótkie spodenki, ale na ręce założyłem rękawki, które po kilku kilometrach zsunąłem. Za ciepło.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="670" height="894" data-id="4542" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1357.jpg" alt="Komputer rowerowy Garmin zamontowany na rowerze wyświetla różne wskaźniki, takie jak prędkość, dystans, czas, tętno i temperatura - zakreślona na czerwono - 27.1°C." class="wp-image-4542" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1357.jpg 670w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/IMG_1357-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4512" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-6-1-1024x768.jpg" alt="Ulica mieszkalna z kwitnącymi różowymi wiśniami, domami, płotami i czystym niebem. Cień osoby na pierwszym planie. Wiosenna wycieczka rowerowa " class="wp-image-4512" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-6-1-1024x768.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-6-1-300x225.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-6-1-768x576.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-6-1-512x384.jpg 512w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-6-1.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-id="4511" src="https://argilus.pl/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-5-1-1024x768.jpg" alt="Wiejska droga z cieniem człowieka, otoczona polami i drzewami z jemiołą. Wiosenna wycieczka rowerowa " class="wp-image-4511" srcset="https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-5-1-1024x768.jpg 1024w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-5-1-300x225.jpg 300w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-5-1-768x576.jpg 768w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-5-1-512x384.jpg 512w, https://argilus.online/wp-content/uploads/2024/03/gptempdownload-5-1.jpg 1400w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<h2 class="wp-block-heading">Muzyka</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Dziś kolejny raz zdałem się na <a href="https://music.apple.com/us/browse">Apple Music</a> i skorzystałem z gotowej playlisty &#8211; tej samej, co poprzednim razem.</p>


https://argilus.online/2024/03/26/rower-bo-wiosna-pelna-geba/


<h2 class="wp-block-heading">Podsumowanie</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Wycieczka rowerowa udała się. Trochę sponiewierał mnie wiatr lecz uważam, że było warto. Na koniec wycieczki okazało się, że nakręciłem 44 kilometry. </p>


<ol class="wp-block-footnotes"><li id="c75e5993-9783-4232-94ee-90873ba0eab9"><em>Materiał do przemyślenia</em>, jak przemyśiiwiał Stirlitz. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a href="#c75e5993-9783-4232-94ee-90873ba0eab9-link" aria-label="Przejdź do przypisu 1"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/21a9.png" alt="↩" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />︎</a></li></ol>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://argilus.online/2024/03/30/wycieczka-rowerowa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<friends:post-format>standard</friends:post-format>
	</item>
	</channel>
</rss>
