samopoczucie – Argilus https://argilus.online … countdown... Sun, 23 Nov 2025 17:29:58 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://argilus.online/wp-content/uploads/2022/10/cropped-favicon-32x32.jpg samopoczucie – Argilus https://argilus.online 32 32 Historia 0 (0) https://argilus.online/2025/11/23/historia/ https://argilus.online/2025/11/23/historia/#respond Sun, 23 Nov 2025 10:23:00 +0000 https://argilus.online/?p=45306

Coś mi się przypomniało…

… miejsce…

… I czas…

]]> https://argilus.online/2025/11/23/historia/feed/ 0 standard Imieniny 0 (0) https://argilus.online/2025/11/11/imieniny/ https://argilus.online/2025/11/11/imieniny/#respond Tue, 11 Nov 2025 19:25:41 +0000 https://argilus.online/?p=42348

Prezent dostałem przezacny!

A na obiad — patriotyczny kebab.
No tak dobrego kebabu to ja w życiu nie jadłem.

MR KEBAB

]]> https://argilus.online/2025/11/11/imieniny/feed/ 0 standard Wiek sprawnościowy 0 (0) https://argilus.online/2024/05/16/wiek-sprawnosciowy/ https://argilus.online/2024/05/16/wiek-sprawnosciowy/#respond Thu, 16 May 2024 19:20:32 +0000 https://argilus.pl/2024/05/16/wiek-sprawnosciowy/

Ależ mnie dziś zaskoczył Garmin Connect!

Dowiedz się więcejRower: podsumowanie tygodnia 18-24 marca 2024 roku.

Taki wynik? No nieźle!

]]> https://argilus.online/2024/05/16/wiek-sprawnosciowy/feed/ 0 standard Dieta 2024 0 (0) https://argilus.online/2024/03/22/dieta-2024/ https://argilus.online/2024/03/22/dieta-2024/#respond Fri, 22 Mar 2024 10:57:43 +0000 https://argilus.pl/?p=3173

Nie ma co ukrywać. Spasłem się i brzuch trochę się wylewał. Wszędzie.

A może by tak dieta jakaś? Taka podstawowa – MŻ i dużo pij.

Zacząłem w niedzielę, 17 marca przy wadze 88 kg.

Piątek rano: 84 kg.

Fajnie byłby zejść poniżej 80 kg, ale to chyba nierealne.

Po czterdziestce nawet powietrze ma kalorie

Mądrość ludowa 🫣😉
Screenshot z aplikacji zbierające dane z wagi. Ostatni zapis: 22 marca 2024 roku, godz. 09:26 Waga: 84.0 kg BMI: 27.4
]]> https://argilus.online/2024/03/22/dieta-2024/feed/ 0 standard